Allenamento

 


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Fitness e attività motorie

 

Significati , spiegazioni , appunti , informazioni e link sulla terminologia utilizzata nel fitness e nelle attività motorie

 

Termine allenamento

 

Significato del termine allenamento :

Pratica di esercizi, regolare e metodica, correttamente dosata e finalizzata al mantenimento dell’efficienza psicofisica e tendente ad aumentare la capacità di prestazione

 

Fonte : http://www.iccspt.it/joomla/attachments/103_termini%20specifici%20cl%203%5E.doc

Parola chiave per google : allenamento

 

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