Karate terminologia

 


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Karate terminologia

 

TERMINOLOGIA DEL KARATE


Terminologia dei Principali Nomi Usati nel Karate

 

Posizioni

 

Termine

Descrizione

Esempio

Masuba Dachi

Posizione del saluto talloni uniti punte aperte

Saluto

Heisoku Dachi

Talloni e punte unite

Jion Yoi

Heiko Dachi

Posizione di attesa piedi paralleli

Pinan Kata Yoi

Hachi Dachi

Posizione di attesa punte verso l'esterno

Jutte

Naihanchi Dachi

Posizione circolare punte all'interno

Naihanchi

Kiba Dachi

Posizione del cavaliere punte all'interno

Posizione cavaliere

Sheeko Dachi

Posizione del cavaliere punte all'esterno

Pinan Nidan

Zenkutsa Dachi

Posizione frontale

Pinan Nidan

Seisan Dachi

Posizione a spazzaneve

Pinan Yondan

Hamni Dachi

Posizione semi cavaliere

Pinan Sandan

Neeko Ashi Dachi

Posizione del gatto

Kusanku

Gyaku Neeko Ashi Dachi

Posizione del gatto girata

Pinan Yondan

Kakutsa Dachi

Posizione arretrata

Pinan Godan

Naname Zenkutsa Dachi

Posizione frontale diagonale

Kusanku

 

Parate

 

Termine

Descrizione

Esempio

Jodan Uke

Parata alta

Pinan Nidan

Soto Uke

Parata avambraccio interna esterna

Pinan Shodan

Gedan Uke –Gedan Barai

Parata bassa

Pinan Nidan

Shooto Uke

Parata mano aperta

Pinan Shodan

Ude Uke – Uchi Uke

Parata avambraccio esterna interna

Pinan Yondan

Empi Uke

Parata di gomito

Pinan Sandan

Kosa Uke – Jiji Uke

Parata a X

Jion

Morote Soe Uke

Parata avambraccio rinforzata

Pinan Shodan

 

Tecniche di Pugno

 

Termine

Descrizione

Esempio

Jun-Tsuki

Pugno corrispondente alla gamba

Pinan Nidan

Gyaku-Tsuki

Pugno opposto alla gamba

Pinan shodan

Tomoe-Tsuki

Doppi pugni frontali paralleli

Jutte

Kake-Tsuki

Pugno laterale angolo 90°

Jion

Morote Tsuki

Pugno rinforzato

Kihon Kata

Ura -tsuki

Pugno a montante

Kihon Kata

Nodo Tsukami

Presa alla gola

Pinan Yondan

Shooto

Colpo a mano aperta

Difesa personale

Shotei

Colpo con il palmo della mano

Jutte

Tetsui

Pugno a martello

Pinan Nidan

Tatei

Pugno verticale

Kihon Kata

Ippon Nukite

Colpo con ‘indice

Difesa personale

Haito

Colpo con fianco interno della mano

Pinan Nidan

Empi

Colpo di gomito

Kusanku

Ura-ken

Dorso del pugno

Pinan Yondan

Yohan

Four Finger Spearhand Colpo con la 4

Pinan Nidan

Hiza

Ginocchio

Pinan Yondan

Hikite

Colpo di gomito all'indietro

Difesa personale

 

Tecniche di Calcio

 

Termini

Descrizione

Esempio

Mae Geri

Calcio frontale

Pinan Shodan

Mae Ashi Geri

Calcio circolare

Difesa personale

Mawate Geri

Spinning Kick

Difesa personale

Sokuto Geri

Calcio laterale

Kihon 2

Ushiro Geri

Calcio all'indietro

Difesa personale

Kake Geri

Calcio circolare

Difesa personale

Mikazuki Geri

Calcio crescente

Difesa personale

Mae Tobi Geri

Calcio frontale saltato

Kusanku

Hiza Geri

Ginocchiata

Pinan Yodan

Kakato Geri

Calcio ad ascia

Difesa Personale

Kinteki Geri

Calcio all'inguine

Difesa personale

 

 

 

Combinazioni di Tecniche Base

 

Tecniche

Esecuzione

Posizioni

jun-tsuki

Pugno diritto frontale

zenkutsa dachi

keta jun-tsuki

Calcio frontale e pugno diritto

zenkutsa dachi

jun-tsuki no tsukomi

Pugno diritto frontale lungo

hamni dachi

keta jun-tsuki no tsukomi

Calcio frontale pugno diritto lungo

hamni dachi

gyaku-tsuki

Pugno opposto alla gamba

seisan dachi

keta gyaku-tsuki

Calcio frontale pugno opposto

seisan dachi

gyaku-tsuki no tsukomi

Pugno opposto alla gamba pos. lunga

naname zenkutsa dachi

keta gyaku-tsuki no tsukomi

Calcio frontale pugno opposto alla gamba pos. lunga

naname zenkutsa dachi

 

Termini Vari di Karate

 

Giapponese

Italiano

Age

Ascendente

Ago

Mento

Arigato

Grazie

Ashi

Gamba

Barai

Spazzare

Budo

Arti Marziali

Bunkai

Difesa Personale delle tecniche dei Kata

Chudan

Zona media

Dachi

Posizione

Dai Sempai

Studente i grado superiore Kyu

Dan

Livello oltre la cintura nera

Dojo

Sala di allenamento

Empi

Gomito

Gedan

Zona bassa

Geri, (Keta)

Calcio

Gi

Uniforme

Goshin Waza

Tecniche di difesa personale

Gyaku

Opposto

Hadari

Sinistro

Hai

Si

Hajime

Iniziare

Hanmi

Frontale angolo a 45°

Hanshi

Grande Maestro

Hiza

Ginocchio

Jodan

Zona alta

Kakato

Tallone

Karate

Mano Vuota

Karateka

Studente

Kata

Forma

Kiai

Kiai

Kihon

Basi

Kinteki

Inguine

Kiso

Fondamentale

Kohai

Principiante

Koshi

Fianco

Kumite

Combattimento

Kyoshi

Insegnante di livello intermedio

Kyu

Grado

Maai

Distanza

Mae

Frontale

Mahanmi

Semi cavaliere

Mashomen

Frontale

Ma-tei

Stop

Mawata

Ruotare

Meijin

Alta onorificenza data a M° Otsuka Sensei

Migi

Destra

Morote, (Sayu)

Doppio

Naname

Diagonale

Naorei

Commando di muoversi dato dopo la posizione di pronti di inizio

Nodo

Gola

Nukite

Colpire

Obi

Cintura

Otaga Ni Rei

Saluto tra studenti

Rei

Saluto

Renshi

Insegnante di livello base

Ryu

Stile

Seikan

Pugno

Seiza

Inginocchiarsi

Sempai

Studente di grado superiore Dan

Sensei

Insegnante

Shihan

Maestro Istruttore

Shomen Ni Rei

Saluto al pubblico

Sokuto

Parte esterna del piede

Soto

Esterno

Tachi Rei

Posizione di saluto

Tai Sabaki

Spostamento del corpo

Tomoe

Circolare / Stomaco

Tori

Attacco

Tsuki

Pugno / Colpo

Tuite

Afferrare

Uchi

Esterno/Colpo

Uke

Parata / Difesa

Ushiro

Indietro

Wado

La via dell'Armonia e della Pace

Waza

Tecniche

Yame

Ritornare nella posizione di pronti

Yoi

Assumere la posizione di pronti

Yoko

Laterale

Zanshin

Guardia / Essere vigile

 

Numerazione

 

Giapponese

Italiano

Ichi (Sho)

Uno

Ni

Due

San

Tre

Chi (Yon)

Quattro

Go

Cinque

Roku

Sei

Sichi (Nana)

Sette

Hachi

Otto

Ku

Nove

Ju

Dieci

Ju Ichi Ichi -

Ju Ichi Ku

11 - 19

Ju Ni Ichi -

Ju Ni Ku

20 - 21

Ju San Ichi -

Ju San Ku

30 - 31

etc.

etc.

etc.

Ju Ku Ichi -

Ju Ku Ku

90 - 99

Haiku

100

 

 

Il Corpo

Tanden

Centro di energia Situato  Sotto l'ombelico

Jotai

Tronco

Kata

Spalla

Atama

Testa

Hitai

Fronte

Me

Occhio

Nodo

Gola

Kubi

Collo

Mune

Torace

Waki

Ascella

Ude

Avambraccio

Suigetsu

Plesso Solare

Koshi

Anca

Tekubi

Polso

Ashi-kubi

Caviglia

Hizagashira

Ginocchio

 

Le Posizioni

Dachi

Posizione

Shizen-tai

Posizione Naturale

Heisoku-dachi

A Piedi Uniti

Musubi-dachi

A Piedi Divaricati

Hachiji-dachi

A Gambe Divaricate

Uchihachiji-dachi

A Gambe All'interno

Heiko-dachi

A Piedi Paralleli

Teiji-dachi

Posizione Con I Piedi A Forma Di T

Renoji-dachi

Posizione Con I Piedi A Forma Di L

Zenkutsu-dachi

Posizione Frontale

Kokutsu-dachi

Posizione Basata Sulla Gamba Posteriore

Kiba-dachi

Posizione Del Fantino

Sanchin-dachi

Posizione A Clessidra

Shiko-dachi

Posizione Quadrata

Hangetsu-dachi

Posizione A Mezza Luna

Fudo-dachi

Posizione Consolidata

Sochin-dachi

Posizione Del Kata Sochin

Nekoashi-dachi

Posizione Del Gatto

Kosa-dachi

Posizione A Piedi Incrociati

Hanmi

Posizione Semi frontale

Gyakuhanmi

Posizione Semi frontale Inversa

 

Le direzioni

To, Higashi

Est, Oriente

Zai, Nishi

Ovest, Occidente

Non, Minami

Sud

Boku, Kita

Nord

Mae

Davanti anteriore

Ushiro

Indietro Posteriore

Zen-po (Zen)

Frontale

Ko-ho (Ko)

Indietro

Zen-shin

Avanzare

Ko-tai

Indietreggiare

Omote

Diritto

Ura

Retroverso

Hidari

Sinistra

Migi

Destra

En-Toi

Lontano

Kin-Chikai

Vicino

Jun

Normale

Gyaku

Inversa

Yoko, Sokumen

Lato, Laterale

Shiho

Quattro Direzioni

Happo

Otto Direzioni

Chu

Medio

Ge

Basso

Terminologia Arbitrale Approfondimenti: Terminologia - Gestualità

Shobu-Ippon Hajime

Inizio dell'incontro ad 1 Ippon

Yame

Interruzione temporanea o definitiva

Tsuzukete

Interruzione, preparare i contendenti

Jyogai-Nakae

Uscita dall'area e comando di rientro

Motonoichi

Comando di ritorno alle posizioni originali

Wazaari

Assegnazione di Wazaari (4 Punti)

Ippon

Assegnazione di Ippon (10 Punti)

Awasete-Ippon

Assegnazione del II Wazaari (8 Punti)

Tento

Caduta

Sai-Shinpan

Richiesta di rigiudizio (giudici di sedia)

Keikoku Ikkai

Primo contatto epidermico

Chui

Secondo contatto

Hansoku

Squalifica

Fukushin-Shugo

Chiamata di tutti i giudici d'angolo

Fukushin

Chiamata specifica al giudice d'angolo

Shibaraku

Avviso che mancano 30 secondi al termine incontro

Soremade

Fine dell'incontro

Hantei

Richiesta di giudizio arbitrale

Hikiwake

Indicazione di Parità

Fujyubun

Tecnica non efficace a termini di regolamento

Aiuchi

Tecniche simultanee

Ate

Indicazione di contatto

Chui-Mushi

Indicazione di ignorare le indicazioni arbitrali

Fukei

Atteggiamento pessimo sia mentale che psichico

Yuko

Assegnazione di Yuko pari a 2 Punti Sommabili

 

Terminologia delle Tecniche
 

Waza

Tecnica

Tsuki-waza

Colpo Di Spinta Con Pugno

Choku-zuki

Pugno Diretto

Ura-zuki

Pugno Rovesciato

Tate-zuki

Pugno Verticale

Gyaku-zuki

Pugno Opposto

Oi-zuki

Pugno Lungo Con Un Passo

Kizami-zuki

Pugno Corto

Nagashi-zuki

Pugno Fluente

Ren-zuki

Pugno Alternato

Morote-zuki

Pugno Doppio

Dan-zuki

Pugno Consecutivo

Age-zuki

Pugno Verso L'alto

Kagi-zuki

Pugno a Gancio

Mawashi-zuki

Pugno Circolare

Awase-zuki

Pugno a Forma Di U

Yama-zuki

Pugno a U Larga Come Ideogramma Giapponese Yama

Heiko-zuki

Pugni Paralleli

Hasami-zuki

Pugni a Forbice

Hikite

Ritorno Del Braccio E Del Gomito

 

 

Teminologia da usare durante le lezioni

Gi

Uniforme

Dojo

Palestra

Rei

Saluto

Yoi

Pronto

Seiza

Sedersi in Ginocchio

Shomen-Ni-Rei

Saluto al Fronte

Sensei Ni Rei

Saluto al Maestro

Otagai-Ni-Rei

Saluto fra Allievi

Kiritzu

Alzarsi in Piedi

Mokuso

Socchiudere Gli Occhi

Mokuso Yame

Riaprire Gli Occhi

Yoi

Pronto

Hijime

Cominciare

Yame

Fermarsi

Mawate

Girare

Naotte

Rilassarsi

Kamaete

In Guardia

Gli spostamenti

Ayumi-ashi

Cammino

Yori-ashi

Con Scivolamento

Tsugi-ashi

Con Aggiunto

Hiraki-ashi

Apertura

Kae-ashi, Kirikae, Fumikae

Cambio Gamba

Fumikomi-ashi

Gamba Battente

Oikomi-Fumi-dashi

Entrare Avanzando

Kaiten-ashi

In Rotazione

Tenkan

Inversione Della Direzione

Irimi

Penetrare

Taisabaki, Kawa-ashi

Schivata

 

 

 

 

Armi naturali: Uso delle mani e dei piedi: Uso del Makiwara

Te, Shu

Mano

Sho

Palmo Della Mano

Ken

Pugno Con La Mano Chiusa

Sei-ken

Parte Anteriore Del Pugno

Ura-ken

Dorso Del Pugno

Ken-tsui (Tettsui)

Pugno A Martello

Ippon-ken

Pugno Con La Sola Nocca Dito Indice

Nakadaka-ken

Pugno Con La Sola Nocca Del Medio

Hira-ken

Pugno Con Le Nocche Anteriori

Kaisho (Kaishu)

Mano Aperta

Haito

Mano A Dorso Di Coltello

Haishu

Dorso Della Mano

Nukite

Mano A Lancia

Ippon-nukite

Mano A Lancia Con Un Dito Solo

Nippon-nukite

Mano A Lancia Con Due Dita

Yonhon-nukite

Mano A Lancia Con Quattro Dita

Teisho

Base Del Palmo

Seiryuto

Mano A Sciabola Cinese

Kumade

Zampa D'orso

Washide

Mano A Testa D'aquila

Keito

Mano A Testa Di Gallina

Kakuto

Polso A Testa Di Gru

Ude (Wan)

Avambraccio

Nai-wan

Faccia Interna

Gai-wan

Faccia Esterna

Hai-wan

Faccia Superiore

Shu-wan

Faccia Inferiore

Hiji (Enpi)

Gomito

Ashi

Piedi E Gamba

Koshi

Avampiede

Sokuto

Taglio Del Piede

Kakato (Ensho)

Tallone

Haisoku

Collo Del Piede

Tsumasaki

Punta Delle Dita

Hizagashira (Shittsui)

Ginocchio A Martello

Teisoku

Pianta Del Piede

Combattimento: Valutazione Kumite

 

Kihon

Fondamentale

Kumite

Combattimento

Kihon-Gohon-kumite

Combattimento Fondamentale Con Cinque Passi

Kihon-Sanbon-kumite

Combattimento Fondamentale Con Tre Passi

Kihon-Ippon-kumite

Combattimento Fondamentale Con Un Passo

Jiyu-Ippon-kumite

Combattimento Semi Libero Con Un Passo

Jiyu-Kumite

Combattimento Libero

Yakusoku-Kumite

Combattimento Convenzionale

Jodan-Kamae

Guardia Alta

Chudan-Kamae

Guardia Media

Gedan-Kamae

Guardia Bassa

Mizunagare-Kamae

Posizione Dell'avambraccio a Flusso D'acqua

Suihei-Kamae

Guardia Orizzontale

Waki-Kamae

Guardia Laterale

Sen: Combattimento
Deai: Anticipo, Sopprimere
Mikiri: Verificare
Go-No-Sen: Difendere, uscire completamente dall'attacco avversario
Tai-No-Sen: Attacco al momento della partenza dell'avversario usando tecnica di difesa
Sen-No-Sen: Attacco diretto prima che L'avversario decida di eseguire una qualsiasi tecnica

 

Tecniche di percossa - Uso del Makiwara

Uchi

Percossa

Uraken-uchi

Colpo Col Dorso Del Pugno

Tate-mawashi

Colpo Circolare Verticale

Yoko

Colpo Laterale

Ate-waza-uchi-waza

Tecnica Di Percossa

Kentsui-uchi (Tettsui)

Colpo A Martello

Hijiate (Empi-uchi)

Colpo Col Gomito

Mae-empi-uchi

Colpo Frontale

Yoko-empi-uchi

Colpo Laterale

Ushiro-empi-uchi

Colpo All'indietro

Mawashiempi-uchi

Colpo Circolare

Tate-empi-uchi

Colpo Verso L'alto

Otoshi-empi-uchi

Colpo Verso Il Basso

Shuto-uchi

Colpo Col Taglio Della Mano

Shuto-uchi-Mawashi

Colpo Circolare Dall'interno

Shutosoto-Mawashi

Colpo Circolare Dall'esterno

Haito-uchi

Con La Mano A Dorso Di Coltello

 

Tecniche di parata - Uso del Makiwara

Uke

Parata

Uke-waza

Tecnica Di Parata

Gedan-barai

Parata Bassa

Jodan-age-uke

Parata Verso L'alto

Sto-uke (De-uke)

Parata Con L'avambraccio Dall'esterno

Uchi-uke

Parata Con L'avambraccio Dall'interno

Shuto-uke

Parata Con La Mano A Coltello

Tate-uke

Parata Con La Mano Verticale

Kake-uke

Parata Agganciata Con La Mano A Coltello

Haishu-uke

Parata Col Dorso Della Mano

Nagashi-uke

Parata Deviante

Te-uke

Parata Deviante Con La Mano

Haiwan-uke

Parata A Gancio

Gedan-uke

Parata A Gancio Col Polso

Tekubi-uke

Parata Con Rotazione Del Polso

Hineri-uke

Parata Con Rotazione Dell'avambraccio

Kakuto-uke

Parata Con La Mano A Testa Di Gru

Keito-uke

Parata Con La Mano A Testa Di Gallina

Seiryuto-uke

Parata Con La Mano A Sciabola Cinese

Teisho-uke

Parata Con La Base Del Palmo

Hiji-uke

Parata Col Gomito

Osae-uke

Parata Pressante

Oshikomi-uke

Parata Spinta

Morote-uke

Parata Con L'avambraccio Rinforzata

Juji-uke

Parata A Braccia Incrociate (X)

Awase-uke

Parata Combinata

Tsukami-uke

Parata Con Presa

Kakiwake-uke

Parata A Cuneo Rovesciato

Sukui-uke

Parata Raccolta

Otoshi-uke

Parata Dall'alto Verso Il Basso

Sokutei-uke

Parata Con La Pianta Del Piede

Zuki-uke

Parata Facendo Pugno

Deai-osae-uke

Parata pressante d'incontro

Fumikomi-age-uke

Parata alta d'incontro

 

Tecniche di calcio: Uso del Makiwara

Mae

Calcio Frontale

Mawashi

Calcio Circolare

Keri

Calcio

Keage

Frustato

Kekomi

Spinto

Mae-geri

Calcio Frontale

Yoko-geri

Calcio Laterale

Mawashi-geri

Calcio Circolare

Gyaku-mawashi-geri

Calcio Circolare Inverso

Ura-mawashi-geri

Calcio Circolare Dall'interno

Ushiro-geri

Calcio All'indietro

Ushiro-mawashi-geri

Calcio Circolare All'indietro

Tobi-geri

Calcio Volante

Nidan-geri

Calcio Doppio

Tobi-yoko-geri

Calcio Volante Laterale

Mikazuki-geri

Calcio Crescente

Maeashi-geri

Calcio Usando Gamba Anteriore

Hiza-geri

Calcio Con Ginocchio

Fumikomi

Calcio Battente

Fumikiri

Calcio Tagliente

Namigaeshi

Calcio A Onda Di Risacca

Hiki-ashi

Ritorno Della Gamba

Jiku-ashi

Gamba Perno

 

Fonte: http://www.yoshitaka2a.it/TERMINOLOGIA%20DEL%20KARATE.doc 

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